During flow, people typically experience deep enjoyment, creativity, and a total involvement with life. 115-117 Aprender a fluir dad de Chicago; su principal aporte es su original Autor: Mihaly Csikszentmihalyi propuesta del modelo teórico de la experiencia del Título Original: Finding Flow (1997). RCA. cq+J/IUEu8kpBlZlWK0b9XHho5SU0sXJOX1BtpbsistiZ8/LxSU6iSnHwMYXZlljxLa3Ex5k6JKd Teoria de la experiencia optima 1 La Psicología positiva Jaime Lincovil 2 Flujo. La Teoría de Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi, representa el estado emocional que una persona puede tener mientras realiza una tarea o actividad. Este libro es un referente coherente, argumentado y orientado hacia el futuro aunque, sobre todo, es una invitación al viaje, una guía destinada al profesorado de primaria y secundaria que busca comprender hacia dónde se dirige el oficio ... camino en este fantástico mundo de la docencia y la investigación, tratando de hacer siempre lo correcto. 6 Síntesis. 1c5f048e-7fc9-11df-9678-bafd30af0c5b Cuando se les pregunta a cirujanos, corredores de fondo, marineros, escritores, escaladores, jugadores de ajedrez o trabajadores de una cadena de montaje cuáles son las condiciones en las que se sienten más felices y realizados, todos describen un estado similar al que Csikszentmihalyi denomina flujo. lQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpzMgf9kuB/wCEc3/z709JTofVP/xK9G/9 Editorial: Debolsillo. No obstante, este capitulo no es una guia de autoayuda, menos de filosofia, no pretende dar recetas Dicho enfoque estudia la experiencia óptima, esto es, a las personas siendo y dando lo mejor de sí mismas. Es el creador de la teoría del Flujo de las experiencias óptimas, que lo convirtió en uno de los expertos más reconocidos en la materia. El concepto de "estar en la zona" durante una prueba atlética ajusta perfectamente con la descripción que hace Csikszentmihalyi de la experiencia de Flujo, así como las teorías y aplicaciones de ese estado y su relación con las ventajas generadas en la competencia atlética son temas estudiados en los campos de la psicología deportiva. Describió su experiencia del Flujo en su exitoso libro "Flow: The Psychology of Optimal Experience" -Flujo: La Psicología de la Experiencia Óptima-, este libro se publicó a principios de . Tradicionalmente la Psicología apenas se ha interesado por investigar las emociones positivas, que además son más complejas y más difusas en sus efectos que las negativas. Psicologia Clinica. En Pensar rápido, pensar despacio, un éxito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan cómo pensamos. SlJKUkpzcj/xSYH/AIRzf/PuAkp0vqn/AOJXo3/pvxf/ADzWgl1klLOcGtLjwNUlOY4l7i48kyih xBLq7UlK2pKVtSUxdDGlx4CSmi8l7i490ULQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQ El flow y la práctica religiosa y espiritual cristiana 43 Capítulo 3: Estudios sobre el flow en la práctica religiosa 3.1. 107, Marzo 2013, 71-90 hace que una persona se sienta más segura de sí misma, menos ansiosa y más feliz, It's going to be difficult for the UK to prosper and have a good relationship with its neighbours while this kind o…. 4 Teoría de la experiencia optima 1. experiencia óptima es algo que hacemos que suceda. ISBN -06-092043-2. Este es el ” sentirse completamente involucrado en una actividad para ella misma. El libro se basaba en cientos de entrevistas y decenas de estudios que indican que las personas son más felices cuando alcanzan un estado de alta concentración que Csikszentmihalyi llamó Flow -flujo o fluir-. of exhilaration, a deep sense of enjoyment, wh ich we cherish for long and that becomes a . Hacía tiempo que un libro no despertaba una llama tan poderosa en mí. si bien la experiencia óptima es un constr ucto complejo. LA INCOGNITA DEL HOMBRE. El prestigioso New York Times Book Review estima que 'Fluir (Flow) es un libro muy importante, toda vez que el camino hacia la felici.. Es lo que ocurre cuando te vas a la cama dándole vueltas a algo que te preocupa. 034v/nmtBLrJKUkpp5tkkVDtqfikpqooUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpS Historia de la psicologia thomas hardy leahey. (2007). Boletín de Psicología, No. Aprender por sí mismo es gratificante». FLUJO DE CAJA (FC) O CASH FLOW. El estado de flujo es de esta manera llamado debido a que a lo largo de las entrevistas de Csikszentmihalyi a lo largo de mil novecientos setenta y cinco las personas describían sus experiencias utilizando la metáfora de una corriente que les llevaba cara adelante. Su especialidad ha sido llamada la "Psicología de la Experiencia Óptima" debido al énfasis del autor en el "flujo" o los momentos de realización plena. El estado de flujo es por su propia naturaleza, algo inestable que requiere un ajuste constante para alcanzar el equilibrio perfecto entre demasiado fácil y demasiado difícil. “. 101 Experiencias De Filosofia Cotidiana (Autoayuda Y . El lector encontrará aquí los resultados de estso dos estudios; en el primer capítulo se presenta una revisión teórica sobre las TIC en la Educación Superior a partir del rol del docente frente a los avances de estas tecnologías, sus ... Promociones regulares y descuentos de hasta el 70% en flujo: la psicología de la experiencia óptima Flow: The Psychology of Optimal Experience (Flujo: La psicología de la experiencia óptima). kpRbeySbAz95xcTLiSPA/upKYOpuk7nje4H2zqQ38OySkjq7WWOFTwzcYY2TJ2+HKSkbabCdXgkB Precios asequibles desde 4 EUR hasta 57 EUR. Introducción. Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention (Creatividad: El flujo y la psicología del descubrimiento y la invención). ZeLys4TD03Xj80aUpIW0lcTU5PSltcXV5fVWZnaGlqa2xtbm9ic3R1dnd4eXp7fH1+f3/9oADAMB 02. Vera Posek, B. 7 Criterios para determinar si una persona vivio una Durante el proceso de flujo estamos muy concentrados en una . New York: Harper Perennial. Lo mejor sería olvidarte del asunto para poder dormir tranquilo y mañana, con la cabeza más despejada, ver qué se puede hacer para solucionarlo. Información Tecnológica - Vol. En el continente americano, Mihaly Csikszentmihalyi ingresó en la Facultad de Psicología de la Universidad de Chicago. 2010-07-09T07:23:38-05:00 Extracto del Índice: I. PERSPECTIVAS TEÓRICAS SOBRE LAS RELACIONES ENTRE IDENTIDAD, APRENDIZAJE Y ENSEÑANZA. 1.La identidad en psicología de la educación. 2. yfp//hDO/wDPvTklJPqx/wCJboo/81+L/wCea0lOlCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQk hJSoSUqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElOVkj/sp6d/6b8//AM/dNSUv9U//ABK9G/8ATfi/+ea0lOqk (VARIOS-PSICOLOGIA) PDF Download Free. Psychologist Mihaly Csikszentmihalyi's investigations of "optimal experience" have revealed that what makes an experience genuinely satisfying is a state of consciousness called flow. UNA PSICOLOGÍA DE LA FELICIDAD" explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina fluir. Inches ISBN -06-092043-2. JKa9rtxgcBFCOElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKhJTnXj/sjw Gracias al psicólogo estadounidense Abraham Maslow se acuñó este concepto que de alguna manera la psicología aceptó y comenzó a usar. Desde este punto describe ocho estados emocionales . pUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpy8gf9lHT/8Awhnf+fenJKZfVbX6r9G/9N+L RCA. Se encontró adentro – Página 62CARR, A. (2007): Psicología Positiva. La Ciencia de la Felicidad. Barcelona. Paidós Ibérica. CSIKSZENTMIHALYI, M.; CSIKSZENTMIHALYI, I. (1998): Experiencia óptima: Estudios psicológicos del Flujo en la Conciencia. Bilbao. UqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKhJSoSU5eQP+ Like this post? lKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5eR/4p+n/wDhDO/8+9OSUm+rH/iT6MPHAxf/ADyxJTfhJSoS Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión: Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Descubrió que, independientemente de la edad, la nacionalidad o las condiciones en las que las personas viven sus vidas, casi todos describen las experiencias óptimas de la misma manera (o casi). Diversos estudios parecen indicar que algunos factores como el dinero tienen, en realidad, un papel relativo en nuestra felicidad. Un estado de entropía psíquica es aquel en el que no hay ningún orden en la conciencia, en el que los pensamientos aparecen y desaparecen caprichosamente sin que podamos controlarlos. En este libro de fácil lectura, Michael Domjan guía al lector a través de los principios básicos del aprendizaje, desde lo simple a lo más complejo de los paradigmas, conceptos y teoría. Cambiar ), Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Entrar en flujo o tener una experiencia optima es un mecanis-mo para alcanzar la felicidad. Determinar la relación que existe entre el grado de desafío y la generación de los estados de experiencia propios de la teoría del flujo, tomando en consideración el nivel de trayectoria en el medio publicitario; 3. 1.1 Psico logía positiva Durante décadas, la psicología se ha dedicado al estudio de la . La presente obra "Psicología de la Sexualidad", ofrece una aportación a la comprensión del proceso psicológico a través del cual se desarrollan los diversos modos de ser mujer u hombre, y las dimensiones que los componen: la identidad ... Hoy hablaremos de fluir, el estado de flujo o "flow". El interés por el estudio de la "experiencia del flujo en la conciencia" se inició cuando Mihaly Csikszentmihalyi, desde los años 70, investigó el tema del disfrute en la actividad creativa de un grupo de artistas y científicos mientras se encontraban inmersos en la producción de sus obras. Aquí están: Las tesis de Mihaly Csikszentmihalyi se han aplicado a un número infinito de dominios. Cuando empezamos a jugar al tenis, el darle a la bola y pasarla por encima de la red puede parecer todo un desafío. b6�V�}�w�9�`�k��J���l�4�U���O���AU�y��+%�����Be��ms|9��� �oPG��"*������s�I�jd��� C, ���l�0����^��}fc����3�#�l����@����V��! El estudio se realizo en 16 comunidades de diez paises- los siete centroamericanos y tres andinos (Peru, Bolivia y Ecuador)- entre 1996 y 1998, por una iniciativa del Programa Regional sobre Mujer, Salud y Desarrollo de la OPS. - ISBN: 9788472453722 - Tema: Psicología - Editorial: KAIROS - Al poco de haber aparecido en los Estados Unidos, Fluir (Flow) se ha convertido en un best-seller unánimemente aclamado. 1NI0HMN1+OqSly7axtklr3ESWtBJ9o8xykpm4NN3pRFcNO0gfvt5SUiZZa9j7LDtDdPUj3CY0bwk Decidí iniciar la Experiencia Óptima como un blog, el cual denomino también plataforma, con el objetivo de construir e integrar una comunidad en línea y en idioma español con personas que, así como yo, estén interesadas en aprender, difundir, desarrollar y crecer su conocimiento sobre la teoría del flujo (o «flow» en inglés).. A la fecha no conozco de alguna comunidad en línea o . La psicología de las organizaciones, como campo aplicado de la ciencia psicológica, supera el área de los recursos humanos y permite abordar una gran cantidad de problemáticas, realidades y posturas, que tienen un impacto enorme en el ... El estado de flujo ha sido descrito, esencialmente de la misma forma, por personas dedicadas a empresas completamente distintas. Buscar el estado de flujo conlleva inevitablemente la mejora de nuestras habilidades y la búsqueda de nuevos desafíos. RQzruYKvSfImRLeRJaR+RBLM2BlT4Gj2jZJ1/OYT89UlMTfX7nNDgXAtLfzXTME/CUUM/tNO4O98 A finales de los años 90 se generó un fuerte movimiento en varias áreas de la Psicología para promover la investigación de las fortalezas y aspectos positivos del ser humano. Se encontró adentro – Página 307Informe Español. http://www.mecd.gob.es/dctm/inee/internacional/teds-mvol2linea.pdf? ... La experiencia de flow o experiencia óptima en el ámbito educativo. Revista Latinoamericana de Psicología, 42(2), 183–192. Middleton, J. A. (2013). /9j/4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABAASAAAAAEA Estudiar los rasgos de personalidad asociados a la experiencia óptima de los docentes universitarios puede tener un valor terapéutico, pues, utilizando las herramientas de evaluación adecuada se podría favorecer un diagnóstico más preciso y un tratamiento más eficaz, en orden a la producción de mayores niveles de satisfacción en la tarea docente universitaria. Segunda guerra 2000). xNTk9KW1xdXl9VZmdoaWprbG1ub2N0dXZ3eHl6e3x9fn9xEAAgIBAgQEAwQFBgcHBgI7AQACEQMh Su interés se dirige principalmente a la psicología positiva, la creatividad y otros aspectos similares, donde ha publicado gran cantidad de estudios, artículos y libros. Conocido como el «Warren Buffett español», Francisco García Paramés es uno de los inversores más respetados del mundo. 4.2.7.2 Modelo de Flujo Causal de Competencias 56 4.2.8 Plan de Sucesión según Peter Drucker 58 4.2.9 Mapa del Talento y Plan de Sucesión 58 4.2.9.1 Proceso de planificación de sucesión del cargo clave 59 4.2.9.2 Aspectos para la identificación de cargos críticos 60 4.2.10 Otros Autores que definen el Plan de sucesión 62 Lo que Mihaly Csikszentmihalyi está proponiendo es que las personas sean mucho más felices cuando logran estar en un estado de "fluidez". QiMkFVLBYjM0coLRQwclklPw4fFjczUWorKDJkSTVGRFwqN0NhfSVeJl8rOEw9N14/NGJ5SkhbSV 2010-07-09T07:23:38-05:00 También explica cómo este fluir puede ser controlado y provocado, cómo uno puede ajustar sus energías y sus habilidades a los retos concretos de la vida. Mihaly Csikszentmihalyi es uno de los psicólogos contemporáneos más exitosos y su nombre tiene cierto prestigio, aunque es extremadamente difícil de pronunciar. HNMEcFJST7Tkfvn8EEo3Fz3FztSeSihTHPrduYYPikpJ9pyP3z+CCW1gz6TieS8/kCSmeYYxnny/ La perspectiva de la experiencia óptima afirma la necesidad de sentirse cómodo con la propia vida. Se encontró adentroEn Csíkszentmihályi, M. En Csíkszentmihályi, I. (Eds.) Experiencia óptima. Estudios psicológicos del flujo en la conciencia (pp. 121-137). ... Disponible en http://www.scielo.org.ar/pdf/anuinv/v12/v12a18.pdf Casullo, ... Este estado de "flujo" o "flujo" también se llama experiencia óptima. La teoría del flujo fue formulada por Mihaly Csikszentmihalyi y se sustenta en los estados de experiencia que experimenta una persona cuando está resolviendo un trabajo demandante asociados a la . La entrada no fue enviada. ikpy25WSzRtjvnr+VFCz8nIsEOscR4cfkSUjhJSoSU1epXZePimzCrF1oIAYQToedAQkpyP2r9Zf ( Salir / Esto sucede cuando hacemos una actividad que capta completamente nuestra atención. MjsyMjIyOzs7Ozs7Ozs7Ozs7Ozs7OztAQEBAQDtAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQED/wAARCAEA ae. Se trata de Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad, de Mihály Csíkszentmihályi.Aunque el nombre del autor sea imposible de pronunciar, esta obra te dará muchas respuestas existenciales mejorando y llevando a una nueva dimensión cualquier tarea que haces en tu día a día. endstream endobj 2 0 obj <> endobj 10 0 obj <> endobj 8 0 obj <> endobj 7 0 obj <>/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState<>>>/Type/Page>> endobj 59 0 obj <>/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState<>>>/Type/Page>> endobj 68 0 obj <>/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState<>>>/Type/Page>> endobj 77 0 obj <>/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState<>>>/Type/Page>> endobj 86 0 obj <>/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState<>>>/Type/Page>> endobj 119 0 obj <>/Font<>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB]/ExtGState<>>>/Type/Page>> endobj 146 0 obj <>/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState<>>>/Type/Page>> endobj 199 0 obj <>/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState<>>>/Type/Page>> endobj 208 0 obj <>/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState<>>>/Type/Page>> endobj 217 0 obj <>/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState<>>>/Type/Page>> endobj 225 0 obj <>stream H��Wms#� ��_�W�,���2�Q���u�֙4ִΝ�N�;+��>I�����o�].��� e&�O����7�����LfƊ�,�J[�LY���������K��!��/N�;��)4f�؇LEJed��2o�p`n��f�R��B���f�A�3:UF�� ��Y%�6@)�8,|P�ޖ,g��ofD���E��%A����f�|�/���@X�0�����f��Qe���`oLmf�-;Z;��1�%�v(I��6c-r�M�T�T�p.j�2hQY��B!���NH����.p�؉8p6�{�Ʋݶ ��&c=>�,��� ��fa�:�s�f8��Ǚ��"��p� ���)5�9[�R r6Y7alJTXRQpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5mR/4pMH/AMI5v/n3 El libro se basaba en cientos de entrevistas y decenas de estudios que indican que las . ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Introducción. Cambiar ). Recensión de: "Experiencia Óptima: Estudios psicológicos del flujo en la conciencia" Mihaly Csikszentmihalyi e Isabella Selega Csikszentmihalyi Bilbao: Descleé De Brouwer. tiene que los profesores conozcan la Teoría del "Flujo"[1] de Csikszentmihalyi, la cual propone la existencia de una experiencia óptima de aprendizaje debido a un estado cognitivo-emocional personal; inducido por el equilibrio entre el desafío y las habilidades en las tareas lingüísticas presentadas. Cambiar ), Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. 4 Teoría de la experiencia optima 1. P/xK9G/9N+L/AOea0Ety8zZ8NElMIRQqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKhJSoSUqElKh AAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAEEAQMCBAIFBwYIBQMMMwEAAhEDBCESMQVBUWETInGBMgYUkaGx 3 ¿Estás buscando algo que te haga feliz? Para los niveles de poder adquisitivo de los que disfrutamos en los países desarrollados, existen factores mucho más importantes que el dinero que determinan nuestra felicidad. Además de como directores, también me gustaría agradecerles como amigos las horas (la mayoría de ellas en estado de flow) que hemos pasado juntos para enriquecer el trabajo. 183-192 2010 ISSN 0120-0534 Recibido: 30 de Marzo de 2009 Aceptado: 15 de Abril de 2010 La experiencia de Flow o Experiencia Óptima en el ámbito educativo The flow experience or optimal experience in educational settings Belén Mesurado Hacía tiempo que un libro no despertaba una llama tan poderosa en mí. /wCea0lOnCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpUJKVCSlQkpU Esto lleva a la armonía, el equilibrio y, al mismo tiempo, una sensación de felicidad. (en inglés) Csikszentmihalyi, M. (1996). 6 de abril de 2011 Indice de temas. La aparición de la experiencia del flujo está determinada, al mismo tiempo, tanto por factores individuales, como por características de la actividad. 1.05 1 0.95 0.9 0 20 40 60 80 100 120 Barra Fig.6: Perfil de tensiones del sistema IEEE de 118 barras Caso Base Caso Optimizado 1.1 Tensión [p.u . Volumen I PDF Download. 107, Marzo 2013, 71-90 Ahora se llama Rijeka. 7Tg+KClt1Ic2xrtGNLQ0gyYmO0JKZOspdcy7dHpkmIMmHFwjTzSUpoZuNpMHY0lsHT6OqSlrH1bL Notificarme los nuevos comentarios por correo electrónico. Mihaly Csikszentmihalyi describió el estado de "flujo" de la siguiente manera. GscNrgNjQCDoR9IxykpqwipUJKVCSnOvH/ZFhf8AhLM/8+4KSk/1ZH/Y30r/AMI43/npiSHUaXMc En este innovador libro, el renombrado psicólogo y autor, fundador del movimiento conocido como psicología positiva, ofrece una nueva teoría sobre un tema fundamental. ¿Qué es la felicidad? ¿Por qué algunas personas se sienten ... ejercen un importante efecto sobre la experiencia óptima. El Flow o Experiencia Óptima es un "estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio . Tras décadas dedicado a estudiar los estados en los que las personas alcanzan su máximo potencial, Mihaly Csikszentmihalyi publicó en el año 1990 su libro, Flow: The Psychology of Optimal Experience. ido matizando y diferenciando la una de la otra. En lugar de que sea una lucha en la que las satisfacciones duran poco, vivirla más KSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSU5t/8A4o8H/wAJZv8A59wElN/6qj/sY6P/AOEMb/z0 Por ejemplo, para un chef de cocina, comer puede ser mucho ms que un rato de placer vaco si centra toda su atencin en la comida, en los diversos sabores, en detectar aromas, en aprender algo nuevo, en generar nuevas ideas para futuras recetas De este modo, cualquier experiencia puede hacernos entrar en estado de flujo y convertirse en . . 100 Imagenes De Un Mundo Desigual PDF Online Free. El deporte es una acción social que se desarrolla en forma lúdica como competición entre dos o más partes contrincantes y cuyo resultado viene determinado por la habilidad, la táctica y la estrategia (Cagigal, 1984). Cambiar ), Estás comentando usando tu cuenta de Google. Es conveniente Csikszentmihalyi en los nueve capítulos de precisar que Csikszentmihalyi, nacido en Hungría, Aprender a Fluir nos introduce a niveles prácticos es actualmente profesor de Psicología y Educación y con evidencias empíricas a lo que denomina la en la Caremont Graduate University y Universi- experiencia óptima "the flow . AuO0RBLu/PaUEtSEUKhJS4bIJ00E/jH8UlLQkpUJKVCSlQkpz7x/2Q4X/hLM/wDPuCkpf6uD/se6 UNA PSICOLOGÍA DE LA FELICIDAD" explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina fluir. Tiempo: 44:11 Subido 12/09 a las 01:56:25 2350452 GO/gkpJkfzR+I/KElJUlKSU1crOZSCysh1n4D4pKckkuJcTJOpKKmVRbD2uMb2wD4GQf4JKbBsr9 Adobe PDF Library 8.0 Flow: The Psychology of Optimal Experience. ASU6n1TH/Yt0b/034v8A55Ygl1YSUqElMbHCtheeySnMJLiXHk6lFCoSUqElKhJSoSUqElKhJSoS También, se presentan los Al poco de haber aparecido en los Estados Unidos, Fluir (Flow) se ha convertido en un best-seller unánimemente aclamado. LA INCOGNITA DEL HOMBRE. De hecho, la falta de emoción y de cualquier tipo de conciencia es la clave de la fluidez. 2010-07-09T07:23:36-05:00 Todo tu ser está involucrado y usas tus habilidades al extremo.
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